Thứ Ba, 9 tháng 9, 2014

Bò cuộn thập cẩm nướng thơm lừng





Anh0-9975-1410162616.jpg


Thịt bò mềm cuộn với rau củ giòn ngon được rưới nước sốt bơ tỏi ăn ngon tuyệt.




Nguyên liệu:



- 8-10 lát thịt bò mỏng, dài
- 1 thìa dầu ô liu
- Muối, hạt tiêu
- 1 nhánh lá hương thảo, xắt nhỏ
- 3 thìa sốt Worcestershire (bán ngoài siêu thị).



Phần nhân rau củ:



- 1 củ cà rốt
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 tép tỏi lớn, băm nhỏ
- 1 củ hành tây
- 1 vài cây nấm mỡ



Phần nước sốt:



- 1 thìa bơ
- 2 thìa đường nâu
- 30ml rượu vang đỏ
- 60ml giấm thơm balsamic (có bán ở siêu thị)
- 60ml nước dùng thịt bò
- 2 nhánh lá hương thảo.



Cách làm:



ANh1-6624-1410162616.jpg


Bước 1:



- Chà ít dầu ô liu lên 2 mặt của miếng thịt bò.



- Rắc muối, hạt tiêu và một chút lá hương thảo xắt nhỏ.




Anh2-7938-1410162616.jpg


Bước 2:



- Cắt các nguyên liệu ở phần nhân rau củ thành các lát dài và mỏng như trong hình.




Anh3-1895-1410162617.jpg


Bước 3:



- Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ô liu vào đun nóng rồi cho các loại quả vào xào trong vài phút, thêm muối và hạt tiêu cho vừa miệng.




Anh4-5965-1410162617.jpg


Bước 4:



- Đặt rau củ vào lát thịt bò và cuộn lại cho chặt.




Anh5-3649-1410162617.jpg


Bước 5:



- Làm tương tự với các lát thịt bò còn lại.




Anh6-6718-1410162617.jpg


Bước 6:



- Đun nóng dầu ô liu với bơ trong một chảo nhỏ trên lửa vừa Ẩm Thực . Thêm tỏi vào xào trong 1 phút cho đến khi có mùi thơm.




Anh7-4194-1410162617.jpg


Bước 7:



- Thêm giấm thơm, rượu vang đỏ, đường nâu và nhánh cây hương thảo vào rồi đun sôi.



- Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Thêm nước dùng thịt bò, đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa thêm 15 phút. Sau đó bỏ các nhánh hương thảo ra ngoài.




Anh8-3420-1410162617.jpg


Bước 8:



- Chuẩn bị bếp nướng.



- Cho chút dầu ô liu lên mặt chảo nóng rồi xếp các cuộn thịt lên chảo.




Anh9-5515-1410162617.jpg


Bước 9:



- Nướng mỗi mặt khoảng 2 phút, lật mặt thịt cho đều để thịt không bị cháy xém.




Anh10-1294-1410162617.jpg


Bước 10:



- Bày ra đĩa, dưới nước sốt lên và thưởng thức ngay khi còn nóng



- Món này ăn với khoai tây chiên cũng rất ngon.




Trần Quỳnh (theo tablespoon)


Xem Thêm :

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét